ประโยชน์ของแก้วมังกร

ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่หลากหลาย ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของแก้วมังกร

แก้วมังกร ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง แก้วมังกรลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องการลดความอ้วนเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่างๆ มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ มีส่วนในการช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิตได้ มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง


ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี ช่วยดูดซับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างอย่างตะกั่วที่มาจากควันท่อไอเสีย หรือสารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณให้แข็งแรง มีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่ายให้สะดวก แก้อาการท้องผูก ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาการขับถ่ายต่าง ๆ ให้ดีขึ้น มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบกำจัดของเสียในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ นิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้สด ใช้เป็นส่วนผสมในฟรุตสลัดและน้ำปั่นผลไม้

แหล่งข้อมูล https://medthai.com ENT.TODAY

การปลูกผักกระเฉด

เกี่ยวกับการเกษตร คู่มือ การปลูกผักกระเฉด

การปลูกผักกระเฉด

ดาวน์โหลด หรือ อ่านคู่มือการปลูกผักกระเฉด
การปลูกผักกระเฉด ผักกระเฉด เป็นไม้ล้มลุก สามารถเจริญเติบโตได้ทั้งบนดินและในน้ำ มีอายุหลายฤดู มีลำต้นกลม ยาว อวบน้ำ เลื้อยทอดไปบนผิวน้ำและบนดินที่แฉะ มีใบแตกจากลำต้นแบบสลับมีรากงอกตามข้อ มีเนื้อเยื่อที่เรียกว่า แอเรนไคม่าการปลูกผักกระเฉด

ซึ่งมีลักษณะคล้ายฟองน้ำสีขาว หุ้มปล้องแต่ละปล้อง หรือเรียกว่า “ นม ” ช่วยให้เถาผักกระเฉดลอยน้ำได้ แต่ถ้าเลื้อยบนดินจะไม่มีนม ขยายพันธุ์โดยการปักดำเถาส่วนที่ใช้รับประทานคือ ยอด ใบ และลำต้นอ่อน

แหล่งข้อมูล ENT.TODAY

เอาใจพ่อตา

เพลงหาฟังยาก เอาใจพ่อตา ขับร้องโดย ศรเพชร ศรสุพรรณ

เอาใจพ่อตา – ศรเพชร ศรสุพรรณ

เกี่ยวกับนักร้อง

ศรเพชร ศรสุพรรณ มีชื่อจริงว่า บุญทัน คล้ายละมั่ง เป็นนักร้องเพลงลูกทุ่งชาวไทย จากจังหวัดสุพรรณบุรี มีชื่อเสียงจากเพลง "ข้าวไม่มีขาย" ซึ่งได้รับรางวัลเสาอากาศทองคำ เมื่อปี พ.ศ. 2518

ศรเพชร ศรสุพรรณ เกิดเมื่อวันที่ 27 มีนาคม พ.ศ. 2491 เป็นบุตรของ นายเทิ่ง และนางหมก คล้ายละมั่ง ศรเพชรจบการศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 จากโรงเรียนวัดศรีสร้อยเพชร อำเภออู่ทอง จังหวัดสุพรรณบุรี เริ่มเข้าสู่อาชีพนักร้อง จากการเป็นนักร้องเชียร์รำวงของ ดำ แดนสุพรรณ โดยมี เลี้ยง กันชนะ เป็นผู้ชักนำเข้าวงการ จนได้พบกับ โผผิน พรสุพรรณ นักร้องเชียร์รำวงอีกคนหนึ่ง โผผินจึงแต่งเพลงให้กับศรเพชรไว้หลายเพลงจนมีชื่อเสียงโด่งดังในช่วงปี พ.ศ. 2513-2519 โดยเพลงที่สร้างชื่อเสียงอย่างมาก คือ "ข้าวไม่มีขาย" ได้รับรางวัล นักร้องดีเด่นเสาอากาศทองคำ จากสถานีวิทยุเสียงสามยอด ปี พ.ศ. 2518 โดยมีตัวแทนของศรเพชรมารับรางวัลแทน เนื่องจากศรเพชรติดงานร้องเพลงไว้ และไม่คิดว่าจะได้รับรางวัลนี้

ผลงานเพลงที่มีชื่อเสียงในระยะแรกและต่อมา ได้แก่ หยิกแกมหยอก, เข้าเวรรอ, มอเตอร์ไซค์ทำหล่น, ไอ้หวังตายแน่, ใจจะขาด, อภัยให้เรียม, เสียน้ำตาที่คาเฟ่, รักมาห้าปี เป็นต้น โดยศรเพชรเป็นนักร้องที่มีลูกคอสะเด็ดเป็นเอกลักษณ์จนหาใครเทียบยาก

ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2553 ศรเพชรเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลศิริราช และขอรับบริจาคเลือด B Rh-negative เนื่องจากมีอาการป่วยที่ก้อนเนื้อบริเวณกระเพาะอาหาร และเกิดภาวะน้ำท่วมปอด

เอาใจพ่อตา
แหล่งข้อมูล บ้านเพลงไทย, วิกิพีเดีย, YOUTUBE, THLUKTUNG